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软件语言：中文
软件类型：健康健美
软件授权：免费
更新时间：2026-05-14
软件类别：健康健美
应用平台：Apple

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减脂食谱是一种不用运动不用节食，食物热量计算法，帮您制定减脂瘦身减肥菜谱。既可以好好吃东西，又能减肥的健康瘦身方式~今天你真好看~如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！减脂食谱，是一款敲好用的断食工具~是一个专属于你的瘦身管家~ 【1】专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划【2】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量【3】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间除此之外，减脂食谱还有好多好用的功能【1】多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划【2】多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱【3】断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息【4】科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处免责声明「减脂食谱」所提供的健康方案仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。我们提供的任何方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议，我们也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应当理性对待，若用户对其自身健康状况评估错误或对薄荷健康的方案判断错误的，应当自行承担相应的后果，我们不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。减脂食谱会员自动续费订阅服务: 【1】服务名称:减脂食谱会员; 【2】订阅周期:3个月(连续包季产品);12个月(连续包年产品); 【3】订阅价格:以iAP申请信息为准；【4】付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户；【5】取消续订:如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/AppleID设置管理中关闭自动续订功能【6】续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期；【7】首周免费试用:免费试用期内再次续订或取消续订，不会向用户收回免费试用权益，用户可以继续试用直至试用周期结束; 隐私政策:https://gugu.zomoplan.com/policy/iOS 用户协议:https://gugu.zomoplan.com/agreement/iOS 会员服务协议:https://gugu.zomoplan.com/service/channel 自动续费服务协议:https://gugu.zomoplan.com/renew/ 减脂食谱一直在等待你，和你一起瘦身、减肥、健康起来，等你来哦~ 联系我们：kefu@youliangkeji.cn- 优化用户反馈的已知问题 - 进一步优化了使用体验

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