元气睡眠 Somno - AI 睡眠监测与分析免费下载-苹果版元气睡眠 Somno

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软件大小：48.1MB
软件语言：中文
软件类型：健康健美,生活
软件授权：免费
更新时间：2026-05-30
软件类别：健康健美
应用平台：Apple

网友评分：2分

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元气睡眠（Somno）是一款搭配智能穿戴设备的睡眠监测应用，自动导入和分析历史睡眠数据，并通过 AI 分析潜在问题，提供科学改善方案。支持 Apple Watch 等常见主流智能穿戴设备。 ◎ 为什么选择元气睡眠？【AI 睡眠报告】不仅呈现睡眠数据，更用通俗语言解读问题根源，并提供可执行的改善建议。【智能唤醒闹钟】在浅睡眠阶段通过手表将你轻柔震动唤醒，获得最佳起床感受，开启元气满满的一天。【自研监测算法】自研小睡监测算法，可以灵敏精准记录你的每一次小睡&午睡和回笼觉，弥补 Apple Watch 无法监测小睡的不足。【早睡手机锁定】超过睡觉时间则自动锁定短视频、游戏、购物等 APP，帮你实现自律早睡，次日元气满满，重新主宰人生。【早睡熬夜日历】通过熬夜热力图一眼看穿历史作息，用色彩标记熬夜或自律早睡的情况。【自研评分算法】不仅考虑睡眠质量，还综合自然规律、个人目标和核心数据维度，计算出更贴近真实感受的睡眠充能评分。睡得怎么样，看分数就知道！【无感数据监测】联动 Apple Watch 自动记录睡眠，无需在睡觉前手动开启应用；独家「回笼觉合并算法」，避免误判零散睡眠片段。【环境噪音追踪】通过睡眠阶段和噪音的叠加视图，发现舍友梦话如何打断你的深度睡眠。【睡眠规律性】独创的睡眠规律性视图，昨晚睡眠是否规律，偏差情况如何，对睡眠质量有何影响，清晰明了。【趣味桌面组件】通过有趣的组件设计装饰桌面，实时获取数据，提升情绪价值，减少数据焦虑。【数据隐私安全】所有数据均本地存储或加密存储至您的 iCloud 私人空间，Somno 不会上传或泄露任何数据。 ◎ 用户怎么说？ - "用过最清爽的睡眠 APP！以前看睡眠数据像做数学题，现在 Somno 直接告诉我运动对深度睡眠的影响有多大！" —— Leray - "AI 分析让我找到了原因，原来周末下午补觉反而周一更累，终于戒掉报复性熬夜" —— Bill ◎ 适用人群 - 想要更科学了解自己睡得好不好？ - 希望短暂的小睡也能被统计到，查看总睡眠是否达标 - 晚睡拖延症，睡得太晚？ - 深睡眠不足，整夜不到半小时？ - 作息不规律，有时睡得久但还是一个劲打瞌睡？ - 长期焦虑、精力疲惫、压力大？ - 日间精力难以集中，记忆力减退？ - 无论你是睡眠质量差、焦虑失眠，还是仅仅想更深入了解自己的睡眠，Somno 都是你理想的睡眠伴侣。 ◎ 月度及年度会员订阅说明 1. 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。 2. 苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 3. 如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。 4. 试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。 5. 本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 ◎ 感谢支持 Somno 由独立开发团队 Remix Design 打造。如果你觉得 Somno 还不错，请留下五星好评，这将帮助更多人发现我们，并支持我们持续改进应用。邮箱：somno@remixdesign.app 小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63d7e41a00000000260108d0 推特：https://x.com/RemixDesignHQ ◎ 用户协议隐私政策: https://somno.remixdesign.app/zh/privacy-policy.html 使用协议: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula- 新增智能闹钟及手表闹钟小组件 - 新增自定义首页功能 - 阶段趋势添加恢复性睡眠选项 - 熬夜组件支持修改显示模式 - 新增法语、日语、西班牙语 - 优化手表组件，支持单色表盘 - 优化健康权限页面显示 - 优化手表数据同步 - 优化主睡眠判定

标签：健康健美生活